Kampung Padang,Senam Minggu Sehat

Ada banyak cara untuk membuat tubuh lebih bugar, salah satunya adalah dengan cara senam. Namun beberapa orang bingung harus melakukan senam apa lantaran ada banyak senam tertentu seperti senam diabetes asma, dan sebagainya. Lantas apa bedanya senam saraf dengan senam lainnya?

Menurut Pakar olahraga, dr Ade Jeanne D.L Tobing, SpKO, semestinya masyarakat tidak perlu bingung karena gerakan senam intinya adalah stretching dan kelenturan. Selebihnya, senam ini didesain lebih spesifik agar dapat mencegah risiko kerusakan saraf atau neuropati.

Untuk menjaga daya tahan tubuh dan untuk memperlancar aliran darah, maka Pemerintah Desa Kampung Padang berinisiatif mengadakan Senam Minggu Sehat Di Halaman Kantor Desa Kampung Padang, senam ini sendiri tidak dipungut biaya untuk seluruh Masyarakat terkhusus Desa Kampung Padang.

Ayo kita budayakan hidup sehat dan segar dengan cara olahraga dan senam. "Karena Hasil data penelitian, masalah peredaran darah terjadi karena kurang gerak. Padahal olahraga dilakukan untuk memperbaiki nutrisi tubuh. Otak akan bekerja lebih baik bila rutin olahraga,"